◆あなたの体質チェック◆

6つのタイプからあなたに当てはまる体質を診断します。
各タイプ8個、合計48個のチェック項目があります。各タイプの合計点で、あなたの体質傾向を診断します。
ご希望の体質チェックは以下よりクリックしてお進みください。


お血体質

項目 点数
1.  顔や唇の色が暗い 
5点
2.  しみ、そばかすが多い
3点
3.  慢性的な肩こりや頭痛がある
4点
4. よく不整脈がある、また胸が苦しい
4点
5.  慢性的な関節痛
4点
6.  生理痛がひどい、生理にレバーのような血塊が混じる
5点
7.  下肢の静脈瘤が目立つ
5点
8.  舌は色が紫っぽく、黒いシミのような斑点があるか舌下静脈が太い
6点
各項目の
合計点数
アドバイス
5~9点 その体質の素因はありますが、注意していれば大丈夫。
食生活や漢方などを取り入れてみましょう。
10~19点 放っておくと、その体質の症状が進みます。
食事や生活の改善、漢方などを始めてみましょう。
20~29点 放っておくと、その体質の症状が進みます。
食事や生活の改善、漢方などを始めてみましょう。
30点以上 体の不調が出ているはず。食事や生活の改善のほか、中医学と西洋医学の診断と治療を受けましょう。
お血タイプ
「"血"の巡りをよくしましょう!」
出やすい症状

「血」の巡りが悪いと、皮膚、間接、体の末端に栄養が運ばれず、新陳代謝が低下します。顔、唇、歯茎の色が暗く、シミ、そばかすが多い。肩こり、関節痛、頭痛があり、子宮内膜症、子宮筋腫になりやすく、生理痛が重く、レバー状のかたまりが混じることも。

舌の状態

暗く紫っぽい色。黒いシミのような斑点があることも。
舌裏の2本の静脈が太く長く浮き出ることがある。

おすすめの食材

いわし、さんまなどの青魚、かに、どじょう、玄米、玉ねぎ、にんにく、らっきょう、
にら、ねぎ、生姜、黒きくらげ、シナモン、サフラン、黒酢、桃、うこん茶、
紅花茶、バラ茶、シナモン茶など。

避けたり、
ひかえたい食材

脂肪、とくに肉の脂身、バター、甘いもの、塩辛いもの、味の濃いもの、冷たい飲み物、アイスなど。

おすすめ漢方薬
健康食品

冠元顆粒 きゅう帰調血飲 恵賜 吉祥蘇霊廣(★健康食品) 

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